|
Люблю я такое утро, когда взвешиваешься и -0,5 кг, особенно после таких дней когда вес стоит, но я поняла почему вес стоял, поэтому не отчаиваемся в эти деньки и продолжаем идти к намеченной цели!💪
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
644 kcal
|
Grasa: 28,84g | Prot: 41,30g | Carbh: 56,31g.
Desayuno: Овсянка, Bellezza Моцарелла Лайт. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сосиски, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Cena: Сильпо Лук Репчатый , Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Американо с Молоком Средний. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|