Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 116,81g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Violife Творожный Сыр, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сушеные Бананы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|