|
tasa numerot
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3466 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 260,23g | Carbh: 469,65g.
Desayuno: Rainbow Tummasuklaa, Whey-80 Cinnamon Bun, Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Naudan Hanger Steak, Kotimaista Kanan Fileeleike, Sweet Barbecue, Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Jasmiini Riisi, Makaroni, Omenat (Red Delicious), Appelsiinit. Cena: Casein Milk Protein Isolate, Rainbow Hunaja, Kellogg's Coco Pops, Rainbow Riisikakku, Impact Whey Protein Cookies & Cream, M Nutrition Osmopure, EAA, Mannasuurimo, Chiquita Banaani. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Vehnäsämpylä, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Kananmuna. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|