Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 183,03g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Био Баланс Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Мёд. Almuerzo: Плов с Курицей, Красные Помидоры, Капустный Салат, Кальмар Сушеный. Cena: Био Баланс Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex.lukiyanets
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