Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 53,23g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tempeh (Cooked), Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de The 163cm
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