Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5100 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 163,19g | Carbh: 912,41g.
Desayuno: K-Classic Früchte müsli, Obst durchschnitt, leinsamen, Kakaopulver ungesüßt, Zimt , Nüsse. Almuerzo: Gemüse, Basmati Reis, Hähnchenbrust , Sojasahne. Cena: Alnatura Agavendicksaft, Vollkornbrot, Kluth Datteln Entsteint, Obst Durchschnitt, K-Classic Früchte-Müsli, Olivenöl, K-Classic Rohschinken-Würfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schupfnudeln . Pasa Bocas / Otros: Reiswaffeln, banane, Vollkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de merlin 1000
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