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Optymista w glanach
Diario
09 ago. 22
Diario de Optymista w glanach, 09 ago. 22
Perfil de Optymista w glanach
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Tyle chodzenia a waga stoi 😁😁
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
44,8 kg
.
Aún para ir:
16,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2022:
1066 kcal
Grasa: 56,31g | Prot: 34,35g | Carbh: 105,35g.
Desayuno:
Kawa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce.
Almuerzo:
Barszcz Czerwony Zabielany, Kawa.
Cena:
Marletto Lody Wanilia Orzech Makadamia, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Tostowy, Kawa.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Może przez te glany 😳 spróbuj je zamienić np na japonki.. chociaż do ważenia 😜😁
09 ago. 22 por el miembro:
BetiCzarnuszka
😁 Akurat to były buty do biegania... 😁 😁
09 ago. 22 por el miembro:
Optymista w glanach
Okey, zwracam honor 😁😉
09 ago. 22 por el miembro:
BetiCzarnuszka
a może to wada wagi?🤔
09 ago. 22 por el miembro:
AgataTeraz
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