Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 55,80g | Carbh: 111,50g.
Almuerzo: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Kayısı, Algida Maraş Usulü Dondurma, Danone Muzlu Kefir, Doğalsan Mor Gevrek, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Lor Peyniri, Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Mis Muzlu Puding , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansu :)
|