Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 105,96g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vegan Food Какао-Бобы Сырые, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, ВкусВилл Соевый Соус, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Parmalat Молоко 0,5%, Green Ray Кукуруза, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Отборные, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Детский «Груша», RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Solgar Omega 3 700 Mg, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голубика, Карат Творог Зерненый 4%. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|