Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3870 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 272,08g | Carbh: 571,84g.
Desayuno: Сливы, SAN 100% Pure Platinum Whey, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков. Almuerzo: Penne Ziti Rigate Макароны Перья, Кабачки Тушеные, Мистраль Ядрица Гречневая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Фругурт Йогурт 1,5%, Гороховый Суп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Monini Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Iso Sensation. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|