Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 39,49g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Simit. Cena: Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Tulum Peyniri, Besaş Siyez Ekmek, Beyaz Şarap, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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