Diario de Juliana Ferreir, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1451 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 67,45g | Carbh: 134,24g.   Desayuno: Café Expresso, Leite Integral, Papaia, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Milhafre Manteiga com Sal. Almuerzo: Ovo Cozido, Feijão Verde (Congelado), Continente Atum Natural, Auchan Massa Espirais, Ferbar Amêndoa sem Pele. Cena: Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Continente Chocolate de Leite, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Mercadona + Proteínas Limão . más...
2434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de Juliana Ferreir


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