Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 53,02g | Prot: 65,86g | Carbh: 117,70g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. Almuerzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе. Cena: Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|