Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Namangan
Diario
09 ago. 22
Diario de Namangan, 09 ago. 22
Perfil de Namangan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Неделя прошла, никаких неудобств и мучений, (диета доктора Сайкова), ел в принципе практически тоже самое, согласен контролируешь вес и калорийность, но 2 кг за неделю, это как то многовато, как вы считаете, или вода уходит?
101 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2022:
996 kcal
Grasa: 44,06g | Prot: 79,11g | Carbh: 67,25g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Багет Фитнес, Индейка Отварная, Жареное Яйцо.
Cena:
Горячая Штучка Пельмени Бульмени.
más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Если изначально вес большой, то скорее всего водичка вышла. Потом будет не так стремительно)
09 ago. 22 por el miembro:
kara-ekaterina
Он не то что большой, он гигантский, я начал с 103,5
09 ago. 22 por el miembro:
Namangan
Хорошее начало!💪 После воды медленнее будет... Так держать!🤗
09 ago. 22 por el miembro:
РыЖуЛяя
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Namangan
Ver la Historia Completa