Diario de JAG2521, 09 ago. 22

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Habe es mir schlimmer vorgestellt 😅 und hab auf wirklich nichts verzichtet im Urlaub 🧳😁

57,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:

606 kcal

Grasa: 30,32g | Prot: 62,71g | Carbh: 21,69g. Desayuno: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. Almuerzo: Ziegenkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super! Gut gemacht 🤗

08 ago. 22 por el miembro: Ritamine__

.. deswegen nennt man es Urlaub !! schönen Tag

09 ago. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

Alles richtig gemacht 😆....ich hoffe du hattest einen schönen Start. Liebe Grüße 🤗

09 ago. 22 por el miembro: Bursche✌🏻


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