Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 47,22g | Carbh: 107,59g.
Almuerzo: Uvas, Beterraba Cozida, Linguiça de Porco Frita, Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Beterraba Cozida, Brócolis, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Mexerica, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral . más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Foco
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