Diario de The 163cm, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1192 kcal Grasa: 40,38g | Prot: 39,98g | Carbh: 173,61g.   Desayuno: Kue Pukis, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de The 163cm


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