Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2011
|
132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 66,2 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
599 kcal
|
Grasa: 19,31g | Prot: 60,10g | Carbh: 45,14g.
Almuerzo: Mashed Potato (from Fresh), Roasted Red Pepper, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Cena: Brussels Sprouts (Frozen), White Rice (Long-Grain), Scallops. Pasa Bocas / Otros: Original Beef Jerky. más...
|
|
3534 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lothar99
|