Diario de johnpersico, 29 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2011
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2375 kcal Grasa: 69,56g | Prot: 66,18g | Carbh: 316,74g.   Desayuno: tea with sugar. Almuerzo: Root Beer, crackers. Cena: italian bread, mixed vegetables, salmon, crackers. Pasa Bocas / Otros: white wine, brandy, ice cream maple walnut, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). más...
2527 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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