Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 134,38g | Carbh: 100,79g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Cozida, Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Glutamina, Albumina, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Fit, Pêra Portuguesa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno_nogueira
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