Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 39,18g | Carbh: 27,12g.
Desayuno: Овощное Рагу. Almuerzo: Куриная Печень. Cena: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de бухенвальскийКрепыш
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