Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 35,29g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Nescafe Bol Kahve, Yumurta. Almuerzo: Tatlı Patates, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Beyaz Ekmek. Cena: Mevsim Salata, Köfte, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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