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Hilalcik :)
Diario
08 ago. 22
Diario de Hilalcik :), 08 ago. 22
Perfil de Hilalcik :)
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2022:
927 kcal
Grasa: 36,76g | Prot: 48,07g | Carbh: 102,58g.
Desayuno:
Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Simbat Sarı Leblebi, Simbat Soslu Mısır.
más...
311 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
1 kilo da iyidir :)
09 ago. 22 por el miembro:
FattaFitto
Evet, benim için gayet iyi:)
09 ago. 22 por el miembro:
Hilalcik :)
Aynen öyle. Hedefine fazla bişi kalmamış :)
09 ago. 22 por el miembro:
FattaFitto
Ahaha hedefim size göre azz.. benim için hala uzakta.
09 ago. 22 por el miembro:
Hilalcik :)
Uzak ama imkansız değil...
09 ago. 22 por el miembro:
FattaFitto
Evet, dediğiniz gibi 💪🏻
09 ago. 22 por el miembro:
Hilalcik :)
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Peso Histórico de Hilalcik :)
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