|
Держу вес , не прибавляю это уже радует
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 69,77g | Carbh: 511,62g.
Desayuno: Молочная Кухня Йогурт, Гречка Отварная, SPAR Пирог с Щавелем. Almuerzo: Сава Колбаса Телячья Особая, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Молочная Кухня Йогурт, Ого Отруби Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Бульон. Cena: Арахисовая Паста, SPAR Пирог с Щавелем. Pasa Bocas / Otros: SPAR Пирог с Щавелем. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina_mama_mia
|