Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 71,02g | Carbh: 231,36g.
Desayuno: Banana, Oatmeal, Bravo Apelsinjuice, Coop Blåbär. Almuerzo: Blue Dragon Miso Soppa. Cena: Skogaholm Bröd, Lindt Choklad, Scan Rökt Skinka. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Havssalt, Apple, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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