Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 119,32g | Carbh: 171,01g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Mars Mars Minis, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Wrigley's Жвачка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Мистраль Киноа Вареная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Слобода Майонез Extra Virgin, Благо Масло Растительное Рафинированное, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Семена Льна, Молочные Узоры Творог 5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|