Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 76,71g | Carbh: 126,70g.
Almuerzo: Sütaş Cacık, Biber Kızartması, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Cena: Karışık Kızartma, Yeşil Mercimek Yemeği, Mercimek Çorbası, Karpuz, Mısır. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirmasti16
|