Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 69,26g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Шампиньоны в Сметане, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Boombar Topping Карамель, Избенка Мусс Творожный 3%, Окраина Холодец Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Томатный Суп (Приготовлено с Водой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RyzhayaMari
|