Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 32,92g | Carbh: 89,96g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Nescafe Bol Kahve, Patates Kızartması, Fit Grains Pirinç Patlağı, Krınkıl Baharatlı Çubuk Kraker. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Kurabiye, Krınkıl Baharatlı Çubuk Kraker, Sebzeli Makarna. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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