Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 15,58g | Prot: 28,51g | Carbh: 89,54g.
Almuerzo: Помидоры, Яичный Омлет. Cena: Дыня, Помидоры, Командор Сухарики К Супу, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Яшкино Пряники Шоколадные. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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