Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 73,96g | Prot: 24,74g | Carbh: 103,84g.
Desayuno: Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Нектарин, Огурец, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Магнит Икра Кабачковая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✅Не получается худеть одной(одному)? ❌✅Ищешь компанию, но поддержки нет?
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💪 Тренировки
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89009685628«Чат», и я добавлю тебя в наш дружный чат в WhatsApp
07 ago. 22 por el miembro: 41viksad
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MelkaySvetka
|