Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3157 kcal
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Grasa: 160,84g | Prot: 200,67g | Carbh: 238,52g.
Desayuno: Mayonesa Casera, Huevo, Prasat Milanesa de Soja, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Repollo. Almuerzo: Acelga Cocida, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Banana, Kiwi, Star Nutrition MTOR BCAA, Maca, Natural Whey Proteína de Suero Concentrada . Cena: Vacalin Queso Cremoso, Arcor Choclo Amarillo Entero, Mayonesa Casera, Calabaza Asada, Hígado. Pasa Bocas / Otros: Cofler 50% Cacao, Pochoclo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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