Diario de jucanet, 06 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:

1682 kcal

Grasa: 76,77g | Prot: 64,21g | Carbh: 183,05g. Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacate. Almuerzo: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Escondidinho de Carne Seca, Suco de Laranja Natural, Farofa, Barriga de Porco. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

hoje comemoro 4 anos de casada meu almoço ultrapassou as calorias que tinha que consumir em um dia mas pela data vou fazer essa exceção pois vale comemorar

06 ago. 22 por el miembro: jucanet


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