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ich wünsche ein schönes Wochenende 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 14,45g | Prot: 86,12g | Carbh: 26,32g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Honigmelonen, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Rinderfilet, Aldi Lammfilet, Iglo 8 Kräuter, Ei, Gemischter Salat, Edeka Pfifferlinge, Tzatziki, Salz, Schwarzer Pfeffer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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