Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 94,63g | Prot: 191,01g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Penny Markt Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Penny Markt Haferflocken. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Tomaten, Putenaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Hirtenkäse. Cena: Choco'la Schaumküsse, Bratkartoffeln, Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Pflaumenkuchen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Magerquark, Rote Paprika, Tomaten, Putenaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wingtai1971
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