Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3499 kcal
|
Grasa: 240,56g | Prot: 190,81g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачок. Almuerzo: Дары Природы Фундук , Ежевика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Сыр Адыгейский. Cena: President Крем Сливочный "Сливки для Соуса" 23%, Петелинка Печень Куриная, ВкусВилл Масло Топленое. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Орехом Пекан, FitnesShock Батончик Coconut, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Сухие Жареные Орехи Кешью, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|