Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 29,65g | Prot: 106,29g | Carbh: 40,97g.
Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Pepino (Pelado), La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Apio. Cena: Esnaola Dulce de Membrillo, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hilsenrath
|