Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 63,13g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Сахар, Оксиэ Творог Обезжиренный 0,05%, Оксиэ Кефир 1%, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Рис Вареный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье из Смородины, Зея Вафли Артек Плюс, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Макароны с Яйцом, Президент Сметана 30%, Кофе с Молоком. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Картошка Тушеная, Президент Сметана 30%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de itsmeOlya
|