Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 132,92g | Prot: 102,25g | Carbh: 32,89g.
Cena: Pastirma, DM Bio Kokosöl, Kopfsalat, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Radieschen, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochtes Ei, Leinöl, Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Butter, Champignons, Lidl Lachsfilet, Milbona Gouda Mittelalt. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|