Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 93,69g | Carbh: 119,60g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Indomaret Kacang Koro, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Risol Mayo, Pastel. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Tumis Oncom, Kue Talam. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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