Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 65,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 74,27g | Prot: 58,67g | Carbh: 182,63g.
Almuerzo: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Käse, Bresso Leichtgenuss, Korn Mühle Körnerbrötchen, Pizza Salami. Cena: Ebly Ebly Gekocht, REWE Thunfischsalat, Schichtsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3947 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo - 5 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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