Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 45,51g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída, Tomates Cereja, Almeirão. Cena: McCain Batata Palito Ao Forno, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudinhamm
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