Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 81,70g | Carbh: 97,08g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Ampk Protein Ampk , Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Oliva, Garbanzos Crudo, Seitan, Lechuga, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Rúcula. Cena: Mervick Barra de Proteínas, Avellanas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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