Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 25,45g | Prot: 47,59g | Carbh: 72,17g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak. Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Whey. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurkholisacha
|