Diario de Sebastian486, 05 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
85 kg Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
1670 kcal Grasa: 66,85g | Prot: 178,83g | Carbh: 79,35g.   Desayuno: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Datteltomaten, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren . Almuerzo: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dönerfleisch. Cena: Gutes Land Handkäse, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vaihinger Multivitamin 10 Fruchtsaft. más...
3269 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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