Diario de wakamiya, 12 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2014:

1912 kcal

Grasa: 95,98g | Prot: 76,71g | Carbh: 194,54g. Desayuno: Cinnamon, Plain Yogurt, Blueberries, Dole Organic Bananas, Apples, Green Tea. Almuerzo: Sour Cream, Butternut Squash Soup. Cena: White Bread, Polish Sausage, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Smoked or Cured Pork Roast, Whole Wheat Hard Bread Stick. más...