Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 52,57g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Daphne Bitter Damla Çikolata , Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Leblebi, Fındık. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poncikpanda
|