Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2011
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 49,17g | Carbh: 249,80g.
Desayuno: Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Fiber Now Oats & Chocolate Chewy Bar, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Hatch Green Chile Salsa Roja, 6" Oven Roasted Chicken Breast, Processed American Cheese, Fat Free Honey Mustard Sauce. Cena: Chunky Salsa (Mild), chicken tampico. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge Ice Cream Bar, Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter, Skinny Cow Dreamy Clusters, Caramel Rice Cakes, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oscar96
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