Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 76,39g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Qualitá Nozes sem Casca, Melitta Café sem Açúcar , Aurora Pão de Queijo Tradicional . Almuerzo: Batata Inglesa, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . Cena: Pérgola Vinho Tinto Suave, Sorvete, Perdigão Linguiça Fina, Pão Francês. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigues280202
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