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E uma guerra entre eu e eu. Infelizmente engordei novamente 😔🥺Mas não vou desistir.
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 67,28g | Carbh: 87,64g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Seara Presunto. Almuerzo: Banha de Porco
, Ovo, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Ervilhas, Gergelim, Arroz Branco, Ervilhas. Cena: Arroz Branco, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Castanhas de Caju. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angela Aurea
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